Se libérer des échos du passé
et vivre pleinement le moment présent par l’Auto-Thérapie
Pour celles et ceux qui sentent que le passé continue de se manifester dans le corps, les émotions ou certaines réactions, et qui aspirent à avancer avec plus de présence et de liberté.
Ce livre a été écrit comme un espace de reconnaissance.
Il invite à porter un regard conscient sur ce qui se manifeste encore à travers le corps, les émotions et certaines réactions, en lien avec l’histoire personnelle.
Il ne s’agit pas de comprendre davantage, mais d’entrer en relation avec ce qui est déjà là...
Ce livre accompagne notamment :
Les mémoires du passé qui continuent de se manifester;
Les charges émotionnelles anciennes;
Les réactions qui semblent se répéter malgré soi;
Les tensions corporelles liées à l’histoire personnelle;
La fatigue intérieure et le besoin de sens;
Le désir de vivre avec plus de présence et de liberté...
Ce livre peut être abordé comme un espace vivant.
Il peut se lire à ton rythme, selon ce qui se présente dans le moment.
Certains passages invitent à la lecture, d’autres à la pause, à l’écriture ou à l’écoute du corps.
Chaque rencontre avec le livre peut être différente, selon l’état intérieur et le mouvement du moment.
Ce livre résonne pour celles et ceux qui souhaitent porter un regard plus conscient sur leur histoire intérieure, et avancer avec plus de présence et de liberté.
«Si ce que tu lis ici entre en résonance, ce livre peut t’accompagner là où tu en es aujourd’hui.»
